青春期孩子都不愿意和父母交流怎么办
“青春期孩子很优秀，但就是不愿和父母交流”：家长该怎么办！
近期，写了几篇关于青春期话题的文章，收到很多的阅读量说明关注青春期孩子的家人们也是越来越多，同样也收到了很多家人学习后的留言、点赞，感谢线上线下家人们的关注，我会一直创作出对于大家有帮助的文章。
有些家长总会跟我说青春期的孩子很难交流，孩子也会说觉得父母烦，基本无法继续沟通。这是为什么呢？
青春期的父母能不能与孩子顺畅的交流很重要，好的交流才有好的回应。很糟糕的交流就会引爆青春期的“荷尔蒙”，“肾上腺素”飙升，这样面临两种结果，一种就是加入战斗，另外一种就是赶紧逃离现场。所以我在上一讲情绪问题里面有提到，青春期大多数的问题，都来源于亲子关系当中的情绪问题。
我在线下讲课时，会讲到当亲子关系持续恶化，孩子会进入四个阶段，其中第三阶段就叫做“报复行为”。随着亲子关系的恶化，青春期孩子很多问题都是故意而为之的，不是他不懂这个道理，而是故意报复父母的。比如说故意辍学在家不去上学，在学校里面故意违纪，甚至违法或者在社会上加入一些不良团伙。这些就是因我们亲子关系恶化，而产生的糟糕结果。青春期有可能会出现厌学，成绩下降，玩手机甚至是早恋等很多的问题。但是发现就算父母学到了一些方法，但回去很难落地。为什么呢？问题就出现在与孩子教育的过程中。
与青春期的孩子交流要注意什么呢？
首先，父母要接纳孩子不稳定的情绪，在与孩子交流的时候，很容易把对方的荷尔蒙引爆。
第二，父母要接纳自己，当孩子进入青春期的时候，父母也会慢慢进入更年期，可能家长自己的情绪都很难控制。
与青春期的孩子交流，我可以给家长提几点建议：
第一就是“共情”，青春期的孩子特别希望能找到自己。早恋对于青春期的孩子，具有很大的吸引力，他们渴望找到一个能共情的人，希望和对方说说心里面的压力，诉说一下衷肠。所以我觉得恋爱最能吸引孩子的一点，就是聊天时很共情，可以把自己的压力和心中的烦恼，都跟对方说一说。对方愿意去倾听，愿意去安慰自己。
很多父母跟我留言说，孩子的心理压力特别大，但是不愿意听父母说。很多孩子说不去上学了，父母不知道他为什么不愿意去学校，孩子就只是说不想去上了。很多孩子在青春期的压力，都已经通过生理上的反应表现出来了，比如觉得自己哪里不舒服，或者生理上表现出呕吐。或者感觉自己全身都是症状，但是去医院检查没有任何问题。这都是心理压力大，没有找到能更好交流的人，然后迫使生理上也做出了一些反应。我想如果父母能做到共情，孩子也会愿意把很多的心里话跟父母讲的。
“共情”需要注意几点：
第一就是专注的倾听，家长能不能先听孩子讲完很重要，一定先不要着急去发表自己的看法。比如说孩子在学校里面打架了，家长问孩子为什么打架，孩子还没说两三句呢，家长就立刻回应：“你不要还手不就行了吗？”“你告老师不就行了吗？”“你躲着他不就行了吗？”孩子还没回答完，家长就又急着发表自己的看法。专注的倾听给孩子创造一个，能表达、能讲心里话的安全的环境。家长询问的语气，也要让孩子感受到安全。
第二就是当孩子讲完之后，你要先去说出孩子的感受。比如说：“孩子，我听你说完这件事情之后，觉得你很生气，你当时是不是很失望呢？这时候你是不是压力很大？”家长要适当地表达出重视孩子的感受。
第三就是把主动权交给孩子：“孩子，你觉得怎么做比较好呢？你有什么想法和总结？你觉得下次再遇到这样的事情，有没有更好的解决方式呢？”通过询问把主动权交给孩子。然后专注的倾听孩子，表示家长尊重孩子。最后可以给孩子提一些，家长认为好的不错的建议。
